Когда болит желудок может тошнить и кружиться голова

Когда болит желудок может тошнить и кружиться голова thumbnail

Выделяют огромное количество причин появления тошноты, головокружения, болей внизу живота и слабости у женщин и мужчин. Иногда это связано со стрессом, в другом случае – с опасными заболеваниями. Установить, что вызвало развитие неприятных симптомов, может только врач после проведенной диагностики.

Основные причины недомогания

Когда болит желудок может тошнить и кружиться головаГоловокружение, тошнота и боли в животе появляются обычно на фоне заболеваний, требующих специального лечения.

Отравление

Патологическое состояние возникает по причине проникновения в организм человека ядов, которые нарушают его функционирование. Отравление происходит при воздействии следующих негативных факторов:

  • угарный или светильный газ;
  • ядовитые грибы;
  • алкоголь;
  • ядохимикаты;
  • медикаменты.

Самой частой причиной развития отравления в быту называют употребление некачественных или испорченных продуктов. Данное состояние дополнительно сопровождается рвотой, поносом, возможно повышение температуры тела.

Болезни ЖКТ

Когда болит желудок может тошнить и кружиться головаПатологии пищеварительной системы вызывают ряд характерных симптомов. У больного кружится голова, болит живот, тошнит, развивается слабость. Рвота и диарея – не менее частые признаки недуга. Подобные симптомы появляются при наличии таких заболеваний:

  • гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка);
  • панкреатит;
  • язвенная болезнь;
  • колит;
  • холецистит.

Тошнота, боль в животе и головокружение возникает при развитии заболеваний ЖКТ острой или хронической формы. Они могут поражать практически любые органы – желудок, поджелудочную железу, печень, кишечник.

Инфекции

Вирусы, бактерии и грибы приводят к появлению у человека тошноты, головокружения и болезненности в области живота. Они передаются от больных людей воздушно-капельным, контактным, фекально-оральным путем. Также подхватить инфекцию можно после употребления зараженной пищи, воды, неправильно приготовленного мяса, рыбы, яиц.

Нервное перенапряжение

Когда болит желудок может тошнить и кружиться головаВозникает из-за физического или психоэмоционального изнурения. Это может произойти на фоне перенесенных заболеваний, стресса, при неправильном питании. В результате человек постоянно ощущает усталость и сонливость, у него наблюдается резкое ухудшение самочувствия при воздействии малейших раздражителей.

Нервное перенапряжение часто сопровождается пассивностью, вялостью или, наоборот, беспокойством. Вот почему у таких людей возникает тошнота, головокружение и боли в животе.

Скачки артериального давления

Организм человека реагирует на любые внешние воздействия. Поэтому возможны скачки давления из-за погодных условий, употребления определенных продуктов или напитков. Незначительные изменения обычно не ощущаются человеком. При стабильно повышенном или пониженном давлении сосуды и внутренние органы адаптируются, и больной не наблюдает недомогания.

Значительные скачки негативно отражаются на самочувствии. В таком случае человек жалуется на головокружение, головную боль, возникает тошнота и дискомфорт в брюшной полости.

Другие причины

Если у женщины тянет живот или появляется дискомфорт в области спины, головокружение, тошнота, присутствует задержка месячных, у нее можно заподозрить беременность. На ранних сроках организм адаптируется ко всем изменениям, поэтому возникают такие симптомы. При отсутствии сильных схваткообразных болей, кровянистых выделений из влагалища переживать не нужно. Через несколько недель самочувствие женщины нормализуется, и она сможет наслаждаться беременностью.

Тошнота, головокружение и слабость возникает при сотрясении мозга или после получения тяжелых травм. Такие симптомы проявляются и при нарушении функционирования вестибулярного аппарата. При наличии такой патологии человек ощущает недомогание даже от кратковременной поездки в транспорте. Головокружение с тошнотой также появляются после получения теплового или солнечного удара.

Диагностика

Когда болит желудок может тошнить и кружиться головаПри развитии неприятных симптомов врач внимательно изучает развивающуюся клиническую картину и историю болезни пациента. Для уточнения диагноза осуществляется ряд дополнительных исследований:

  • клинические анализы крови, мочи, кала;
  • электрокардиограмма;
  • ультразвуковое исследование внутренних органов;
  • бактериальный посев биологических жидкостей.

При присутствии патологий ЖКТ назначается эндоскопическая диагностика. Если врач подозревает у пациента инфекции, выполняются серологические или иммунологические исследования. В тяжелых случаях, когда не удается определить причину появления неприятных симптомов, проводятся более сложные диагностические процедуры – МРТ, КТ.

Первая помощь

Если человек резко почувствовал недомогание, у него кружится голова и болит живот, необходимо придерживаться указанной инструкции:

  1. Срочно вызвать скорую помощь. Врачам нужно подробно описать развивающуюся клиническую картину и что могло ее спровоцировать.
  2. Следует расслабиться и постараться не совершать резких движений. Лучше всего прилечь и дожидаться приезда медиков.
  3. Чтобы облегчить свое состояние при головокружении, рекомендуется зафиксировать взгляд на одной точке и постараться не двигаться. Больше ничего не нужно делать.
  4. Если самочувствие стабилизировалось, разрешается выйти на свежий воздух. В других случаях нужно ограничиться открытым окном или форточкой.

Если недомогание вызвано отравлением, можно спровоцировать у себя рвоту. Необходимо выпить большой объем простой воды (рекомендуется добавить марганцовку), после чего нажать на корень языка. Промывание желудка снижает количество токсинов, способных проникнуть из ЖКТ в кровь.

Методы терапии

Когда болит желудок может тошнить и кружиться головаЛечение зависит от диагноза, который поставит врач больному. Если его состояние вызвано стрессом, рекомендуется отдых и прием седативных средств. При отравлении показано введение антидотов, промывание желудка и кишечника. Обязательно осуществляется дезинтоксикационная терапия для удаления отравляющих веществ из организма и для восстановления солевого баланса.

При развитии поноса применяются энтеросорбенты, средства для устранения метеоризма и нормализации микрофлоры в ЖКТ. Если появились проблемы с функционированием поджелудочной железы, используются ферментные препараты.

При скачках давления применяются средства для стабилизации его показателей, мочегонные. Для устранения головокружения и боли используются спазмолитические препараты и анальгетики.

Профилактические меры

Чтобы предупредить развитие опасных симптомов, необходимо внимательней относиться к составлению своего рациона и выбора продуктов. Желательно отказаться или минимизировать употребление жареных, копченых, жирных блюд, газированных напитков, фастфуда.

При наличии хронических проблем со здоровьем необходимо выполнять все рекомендации врачей, принимать назначенные лекарства. Также нужно научиться самообладанию, адекватно реагировать на внешние раздражители и предупреждать возникновение стресса. Не менее важно отказаться от вредных привычек, отдав предпочтение здоровому образу жизни с ежедневными прогулками на свежем воздухе и достаточной физической активностью.

Читайте также:  Тошнит при беременности на ранних

Источник

(головокружение, слабость, тошнота);При приеме ИПП могут возникнуть головокружение тошнота

Не удивляйтесь, но тошнота и слабость могут быть симптомами гастрита. Воспаление желудочных стенок вызывает общую интоксикацию организма, что не может не сказаться на общем состоянии человека. Сильная слабость при гастрите требует медицинского вмешательства, в особо тяжелых случаях может понадобиться госпитализация. На сайте https://gastritinform.ru/ описаны причины возникновения слабости, тошноты при гастрите. А еще вы узнаете скольо длится слабость при гастрите и как с ней бороться.

 Тошнота как симптом нарушения желудочно-кишечного тракта

Тошнота, как симптом, встречается часто, особенно при нарушении работы желудочно-кишечного тракта, однако, не является симптомом на который не стоит обращать внимание. Поэтому, при регулярном ощущении тошноты или при тошноте, которая сопровождается рвотой, обязательным является обращение к врачу, который сможет найти причину и назначить правильное лечение.

Тошнота Тошнота как симптом встречается часто особенно при нарушении работы желудочно-кишечного тракта

Если тошнота возникает после еды – необходимо четко проследить, что это за еда, когда возникает тошнота (часы или минуты после приема пищи), какие сопутствующие симптомы возникают – это все позволит врачу определить направление диагностических поисков и выявить причину.

Если тошнота сопровождается болями в эпигастральной области (верхняя центральная часть живота на уровне нижних ребер) – речь может идти о гастрите или гастродуодените (воспаление желудка и двенадцатиперстной кишки). Если же боль локализуется ниже – в области пупка и сопровождается еще и рвотой или кишечными расстройствами, часто это может быть признаком пищевого отравления.

Тошнота после курения при гастрите и сигарет иногда является признаком эрозивного гастрита/гастродуоденита, язвенной болезни желудка, однако, может быть следствием и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (выброса содержимого желудка в пищевод), поскольку при курении снижается тонус клапана, который разделяет желудок и пищевод и одновременно снижается перистальтика всего желудка, что может ощущаться как тошнота.

Тошнота при гастрите

Основной начальный признак гастрита – постоянная тошнота и боль в желудке, после того, как человека стошнит – боль исчезает, а во рту остается кислый и очень неприятный привкус. Ко всем перечисленным симптомам добавляется изжога, ужасное ощущение в желудке, словно еда не переварилась и не хочет перевариваться.

Проходит изжога лишь в том случае, если вы ходите или что-то делаете, когда же вы лежите или сидите – она усиливается. Если говорить об интоксикации, то стоит отметить, что она может быть следствием гастрита. У человека появляется общая слабость, головокружение, неприятные ощущения в теле и невозможность сосредоточиться.

Интоксикация (общая слабость) организма

Интоксикация представляет собой общую реакцию человеческого организма на внедрение каких-либо токсинов: микробных, бактериальных, пищевых. Токсический синдром чаще всего развивается при заболеваниях пищеварительной системы бактериального генеза и острых респираторных инфекциях.

Остались вопросы? Задайте их врачу бесплатно онлайн!

Интоксикация развивается в той либо иной степени практически при всех воспалительных и инфекционных заболеваниях. Выраженность симптомов интоксикации зависит в первую очередь от причин, которые ее вызвали. Как правило, токсический симптом проявляется головными болями, мышечной слабость, ломотой в пояснице и мышцах, рвотой, тошнотой, повышением температуры тела, усиленным потоотделением, болями в животе, изменением артериального давления, диареей, бледностью кожных покровов.

Слабость при гастрите

гастритОсновной источник острого гастрита — пищевая токсикоинфекция или попросту отравление некачественной едой

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка. Он возникает по нескольким причинам. Основной источник острого гастрита — пищевая токсикоинфекция, или попросту отравление некачественной едой. Через два-три часа возникает острое воспаление слизистой желудка, которое сопровождается высокой температурой и рвотой. Также могут присоединяться тошнота, головокружение, понос.

Симптомы острого гастрита проявляются обычно через 4-8 ч после воздействия болезнетворного фактора. Возникает характерное чувство тяжести и полноты в подложечной области. Затем появляется слабость, головокружение, тошнота, рвота, понос.

При остром гастрите изменяется не только состояние желудка и кишечника: кожа и видимые слизистые оболочки становятся бледными, язык покрывается серовато-белым налетом. Бывает слюнотечение или, наоборот, сильная сухость во рту. При прощупывании болит «под ложечкой» — в том месте, где ребра образуют угол под грудиной. Если действие вредоносных факторов повторяется, то острый гастрит обычно переходит в хронический. Тогда уже лечение необходимо куда более сложное и длительное, поэтому бороться с острым гастритом следует решительно и беспощадно.

Головокружение при гастрите

Головокружение и головные боли только на первый взгляд кажутся не связанными с воспалением желудка. Способствовать развитию несистемного головокружения могут многие хронические заболевания внутренних органов. Именно к таким недугам относится и хронический гастрит с осложненным течением. Появление частых головокружений при гастрите обычно сигнализируют о серьезности течения недуга и вовлечением в болезнь всего организма.

Дополнительным фактором ухудшения самочувствия при воспалении слизистой желудка становится снижение уровня глюкозы в крови. Именно этим часто объясняются проявления сниженного настроения, тошноты или головокружения. При этом у пациента может болеть голова, все валиться из рук, или он может становиться невозможно придирчивым и капризным.

Интоксикационная головная боль или головокружение при гастрите относятся к самым известным последствиям присутствия любых отравляющих веществ в организме. Головокружение по причине астено-вегетативного синдрома при гастрите  отличается от рефлекторных болей. При этом головокружения не будут связаны с едой или сопровождаться тошнотой, а будут появляться при повышении нагрузки с частым усилением к вечеру.

Дополнением к головной боли при астеническом синдроме могут служить чувство усталости, слабости или разбитости. Нередко головокружение будет проявляться к концу напряженного рабочего дня.

Читайте также:  Тошнит после тренировки пресса

Особенно часто на головокружение при гастрите хронического течения жалуются женщины, у которых это состояние сопровождается раздражительностью, повышенной потливостью, зябкостью рук и ног, нарушениями сна. Головокружение при гастрите может проявляться как при(интоксикация, рефлекторная боль или астено-вегетативный синдром, так и быть следствием их комплексного сочетания.

Может ли быть слабость при гастрите

Частыми спутниками обычного гастрита становится постоянная слабость, частые головные боли и субфебрильная температура.

Основными симптомами гастрита являются боли в животе (ноющая, острая, резкая), упадок сил, потеря аппетита, слабость, плохое самочувствие, головокружение, тошнота и рвота, изжога, повышенная потливость, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, газы, резкая потеря веса, понижение давления, отрыжка, кислый привкус во рту, сухость ротовой полости или, наоборот, чрезмерное слюноотделение. При хроническом гастрите возможно развитие анемии.

Основными симптомами острого гастрита являются боли в верхней части живота, общая слабость, головокружение, тошнота и рвота. При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу. Без должного лечения острый гастрит переходит в хроническую форму. Хотя 50% случаев хроники рассматриваются как отдельное заболевание.

гастритЧастыми спутниками обычного гастрита становится постоянная слабость частые головные боли и субфебрильная температур

 Лечение симптомов гастрита

Гастрит – длительно протекающее заболевание, характеризующееся поражением слизистой оболочки желудка и нарушением его основных функций. Проявления болезни возникают, как правило, в периоды обострений (осень, весна). Больные жалуются на тяжесть и чувство давления в верхней части живота, особенно во время или после приема пищи, изжогу, отрыжку и чувство тошноты. Могут наблюдаться слабость, сонливость, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, раздражительность. При появлении подобных жалоб следует обратиться к врачу.

Не обращаясь во время к врачу, человек рискует столкнуться с развитием осложнений, таких как язвенная болезнь желудка, желудочные кровотечения, рак желудка, перитонит.  Врач, проведя обследование и определив вид гастрита (острый, хронический, с пониженной секреторной функцией и т. д.), назначит те или иные препараты. Антибиотики назначаются в случае, если обнаружен микроорганизм, разрушающий эпителий.

Если же гастрит вошел в острую фазу, то назначаются обволакивающие препараты, чтобы снизить агрессивное воздействие желудочного сока на стенки желудка. Если же гастрит стал хроническим, придется принимать препараты, снижающие кислотность желудочного сока. Кроме них применяются лекарства, способствующие восстановлению нормальной структуры стенок желудка.

Самым главным лечением для снятия симптомов гастрита является диета.  Самым главным лекарством служат разнообразные супы, особенно овощные или из нежирного мяса (кролик, курица). Некислые молочные продукты, хлеб грубого помола, овощи, яйца. Пить лучше компот, воду, изредка чай. Исключить из рациона придется газировку, алкоголь, свежеиспеченные мучные изделия, бобовые, яичницу, жирное мясо (свинина), жирную рыбу (скумбрия, семга), жареный картофель, картошку фри, репчатый лук, капусту, твердые сыры, деревенскую сметану, шоколад, конфеты. Еще нельзя есть фрукты с кожурой, даже виноград.

Источники:

  • https://24tv.ua/health/ru/chto_delat_esli_toshnit_prichiny_lechenie_toshnoty_u_zhenshhin_u_muzhchin_n1111938
  • https://www.healthplanet.by/page/show/372
  • https://www.obozrevatel.com/health/bolezni/intoksikatsiya.htm
  • https://gastrit.guru/lechenie/golovokruzhenie-pri-gastrite.html
  • https://ru.delfi.lt/misc/sex/gastrit-priznaki-i-lechenie.d?id=63472682
  • https://gastritinform.ru/www.aif.ru/health/food/36978

Post Views:
19 673

Источник

Организм человека защищен иммунной системой. Однако, бактерии, вирусы и другие патогенные микроорганизмы постоянно мутируют, находя новые способы преодоления иммунного барьера. Именно поэтому он ослабляется, повышая риск инфицирования. Тогда вероятно возникает тошнота, головокружение, слабость, боль в животе. Причины данных недомоганий могут быть самые разнообразные, равно как сами симптомы. Инфекционных заболеваний много, иногда они дают очень похожие признаки, вот почему важна правильная их диагностика.

Заболевания, вызывающие боли внизу живота, тошноту, головокружение и слабость

Состояния с проявлениями боли в животе, головокружения и слабости (фото: rvnd.ru)

Состояния с проявлениями боли в животе, головокружения и слабости (фото: rvnd.ru)

Такие симптомы, как тошнота, головокружение, слабость, боль в животе возникают при разных заболеваниях. Это очень распространенные признаки, которые наблюдает у себя пациент на начальных стадиях болезни. Симптомы могут быть более или менее ярко выраженными, проявляться по одному или в комплексе, сопровождаться другими недомоганиями. Все зависит от вида патологического процесса, индивидуальных особенностей здоровья больного. Перечень заболеваний, которые проявляются тошнотой, болью в желудке, слабостью довольно широк. Каждому человеку целесообразно с ним ознакомиться для понимания происходящих с ним возможных процессов.

Отравление

Плохая экология, нездоровый образ жизни, вредные условия труда, неправильное медикаментозное лечение могут привести к отравлению организма человека разной степени тяжести. Это может быть отравление:

  • алкоголем – в случае злоупотребления или некачественного напитка;
  • пищевыми продуктами – чаще патогенные организмы размножаются в молочных продуктах, яйцах, мясе, рыбе;
  • медицинскими препаратами – передозировка каким-либо лекарством, просроченные средства;
  • химическими веществами – газ, моющие средства, химикаты и др.

При любом виде отравления больной может жаловаться не только на то, что болит живот, подташнивает и слабость. При этом возникающие боли очень резкие, могут развиваться в дополнение: диарея, рвота и др. Головокружение переходит в сильную головную боль, поднимается температура тела. Человек будет испытывать постоянную жажду, возникающую из-за обезвоживания организма.

Отравление может повлечь довольно серьезные последствия, в том числе летальный исход. Все зависит от степени его тяжести. Поэтому важно вызвать скорую медицинскую помощь, во время ожидания оказать неотложные мероприятия, описанные ниже.

  • Вызвать рвоту большим количеством кипяченой воды.
  • Дать активированный уголь или другой сорбент.
  • Обеспечить частое, обильное питье.
  • Желательно принять регидрон для восстановления водного и электролитного баланса.
Читайте также:  Трясет тошнит давление повышается

При отравлениях категорически запрещается употреблять пищу, пока состояние больного не стабилизируется

Если первичные меры не оказали должного эффекта и состояние человека не улучшается – обязательна госпитализация.

Пищевые токсикоинфекции

Если одновременно проявляется тошнота, вздутие живота, слабость, головокружение, то возможно больной инфицирован одой из пищевых токсикоинфекций. К ним принято относить:

  • золотистый стафилококк;
  • клостридии ботулизма;
  • бактерии вида Bacillus cereus, Clostridium perfringens и др.

В случае поражения организма перечисленными инфекциями, больной может ощущать, что болит живот. Боль в животе бывает очень острой в области пупка (при инфицировании клостридиями). При этом может возникать сильная головная боль, дисфункция зрительного аппарата, понос, рвота, а также увеличиваться артериальное давление. В случае появления таких недомоганий, нужно промыть желудок, принять сорбенты, обеспечить обильное питье.

Бактерии ботулизма, клостридий иногда приводят к параличу дыхательных мышц, что может привести к смерти, поэтому важно вызвать скорую медицинскую помощь для оказания неотложных мероприятий и госпитализации пострадавшего

Гастроэнтерит

Желудочный грипп (гастроэнтерит) нередко принимают за обычное отравление. Головокружение, боль в животе, тошнота, рвота, понос, слабость – признаки очень схожие с симптомами отравления. Только при этом еще добавляются характерный кал желтого цвета с кислым запахом, покраснение глазных белков, боль в горле, озноб, температура. Это вирусное заболевание, которое передается чаще всего ротавирусами и кишечными палочками.

В основном этим недугом болеют маленькие дети, так как они менее склонны поддерживать в чистоте свои руки. Гастроэнтерит лечится антибактериальными препаратами и редко приводит к серьезным последствиям. Профилактикой служит – соблюдение правил личной гигиены, в частности регулярное мытье рук.

Менингит, энцефалит, опухоли мозга

Менингит – это воспалительный процесс, протекающий в одной из оболочек головного мозга. Главным его признаком являются неутихающие головные боли, склонные к усилению при каждом движении. Но, кроме этого, у больного отмечаются признаки обычной простуды – тошнота, температура 37 °С, слабость, боль в животе, ломота в мышцах, лихорадка. Энцефалит имеет те же признаки, но дополнительно у больных возникают эпилептические припадки. Эти болезни очень серьезные, могут поражать головной мозг с невероятной скоростью, поэтому важно правильное, своевременное терапевтическое лечение. Иначе возможно развитие отека головного мозга, комы, что может привести к летальному исходу.

Аналогичная ситуация происходит при онкологических процессах в головном мозге. Головокружение, сонливость, слабость, нередко сопровождаются тем, что человека подташнивает, болит нижний отдел живота. Характерны для такого состояния временные потери зрения, памяти, чувствительности конечностей и др.

Черепно-мозговые травмы

При травмах головы разной тяжести может не только болеть и кружиться голова. Боль в животе, тошнота, рвота, слабость – признаки сотрясения мозга. Они дополняются сонливостью, зрительными, слуховыми нарушениями и судорогами. Некоторые расстройства нервной системы также способствуют появлению данных симптомов.

Повышенное артериальное и внутричерепное давление

Гипертония в последнее время поражает все большую часть населения нашей планеты. Ее появление связывают с:

  • малоподвижным образом жизни современных людей;
  • нездоровыми продуктами питания;
  • плохой экологией;
  • наследственностью.

Верные спутники гипертонии тошнота, головокружение, слабость, боль в животе. Причины и лечение всегда вытекают друг из друга. При повышенном артериальном давлении, во избежание развития гипертонического криза важно принимать правильную терапию. Желательно полностью пересмотреть, изменить образ жизни, в частности отношение к спортивным нагрузкам и питанию.

Высокое внутричерепное давление также требует обязательного медицинского вмешательства, так как может привести к серьезным проблемам с умственной деятельностью головного мозга, кровоизлияниям и прочим осложнениям.

Беременность

Как известно состояние беременности характерно для женского пола. Процесс носит природный характер, но протекает он не так уж идеально и безболезненно. Головокружение, боль в животе, тошнота, рвота, понос, слабость и постоянная сонливость – признаки токсикоза. Им нередко страдают женщины, вынашивающие ребенка. К сожалению, часто пациенткам приходится перетерпеть определенный период, так как в таком положении запрещены многие обезболивающие фармацевтические препараты. Если состояние матери под угрозой, то назначение лекарств, происходит под внимательным контролем врача, осуществляющего наблюдение пациентки.

Профилактика и лечение боли в животе, головокружений и слабости

Профилактика абдоминальных болей с головокружением и слабостью (фото: www.skalpil.ru)

Профилактика абдоминальных болей с головокружением и слабостью (фото: www.skalpil.ru)

Боль внизу живота и в желудке, головокружение, слабость – это симптомы. Лечить их не совсем правильно, а вот принять меры по снижению вероятности их возникновения – нужно обязательно. Даже, если вам удалось снять недомогание с помощью подручных средств – нужно обратиться за специализированной помощью. Данные симптомы весьма распространенные, могут сигнализировать о разных заболеваниях. Именно поэтому важно правильно их диагностировать. Это необходимо, чтобы исключить серьезные болезни, при которых любая потеря времени влечет серьезное усугубление здоровья человека и угрожает его жизни.

Важно! Если вы заметили патологическое проявление таких симптомов как головокружение, тошнота, боль в желудке, слабость не затягивайте с визитом к врачу. Эти признаки могут иметь под собой серьезную почву и требовать срочной госпитализации

Врач направит на необходимые обследования, а по их результатам назначит правильное лечение. Не стоит забывать, что лучше избежать заболевания, чем его лечить. Обычное бережное отношение к здоровью – лучшая профилактика. Не пренебрегайте физическими упражнениями, правильным питанием, личной гигиеной, прогулками на свежем воздухе, и конечно минимизируйте вредные привычки.

Источник