Тошнит после алкоголя как избавиться

Праздники русский человек привык отмечать с размахом, с богатым столом и, к сожалению, часто сопровождает все это обильными возлияниями. Алкогольные напитки горячат кровь, помогают веселиться, но на утро любителей выпить ожидает неприятный сюрприз – похмелье. Оно сопровождается массой неприятных симптомов, один из которых – тошнота или даже рвота. Порой она может преследовать человека весь день. Как избавиться от тошноты после алкоголя? К счастью, способы есть.

Как избавиться от тошноты после алкоголя

Симптомы алкогольной интоксикации

Любая бурная пьянка всегда заканчивается одинаково – похмельем. Это состояние характеризуется появлением:

головной боли;
слабости;
тошноты или даже рвоты;
сухости в ротовой полости;
головокружения;
скачков давления;
сильной жажды.

Симптомы похмелья

Симптомы порой оказываются так мучительны, что человек не может даже встать с кровати. Однако чтобы как можно скорее прийти в норму, придется пересилить себя и заняться лечением.

На заметку! К сожалению, от алкогольной интоксикации не защищен никто. Легче всего переносят похмельный синдром молодые люди с еще крепким организмом. Более зрелым пережить похмелье уже не так просто.

От алкогольного отравления не защищен никто

Видео: Симптомы алкогольного отравления

Причины возникновения тошноты

Тошнота – это главный признак алкогольной интоксикации. Притом она может наступить как во время гуляний, так и уже с утра, придя вместе с другими симптомами похмелья. Таким образом организм человека реагирует на поступление в него большого количества этилового спирта.

Внутри тела всегда идут всевозможные обменные, химические процессы. Все, что попадает в желудок человека, проходит тщательную переработку. Так, спиртные напитки в обязательном порядке превращаются в альдегиды и сивушные масла, при этом не важно, пьется ли портвейн «777» или какой-нибудь «Джек Дэниелс». Таким образом, все эти вещества начинают курсировать по телу, воздействуют на все органы и системы крайне негативным образом, вызывая сбои в их работе. Особенно страдает печень – своего рода фильтр. Но она не всегда справляется с избыточным количеством алкоголя, тогда и начинает развиваться тошнота – один из механизмов защиты организма от токсинов.

Рвота после алкоголя

Внимание! Если человека начинает мутить только при одном упоминании алкоголя, это является хорошим признаком – значит, нет привыкания и зависимости. Только страдающие алкоголизмом люди могут «похмеляться» с утра.

Если принимать алкоголь в небольших дозах, то он достаточно быстро выводится из тела и не причиняет особого дискомфорта (за исключением людей, имеющих проблемы с работой пищеварительной системы). А вот обильные возлияния в прямом смысле травят организм, заставляя его «болеть».

Выведения алкоголя из организма для мужчин и женщин

Способы спасения

В первую очередь, стоит помочь печени – для начала нужно уяснить, что сильные рвотные позывы лучше не сдерживать, пусть желудок очищается естественным путем. Чтобы процесс пошел быстрее, можно выпить много чистой кипяченой воды. Конечно, сделать это будет непросто, но если хочется прийти в норму быстрее, лучше пересилить себя и хорошо попить. Вода, выходя через пищевод, вынесет с собой содержимое желудка и человеку сразу полегчает.

Совет! Пить воду в большом количестве можно минеральную, но не газированную. Торопиться не стоит – глотки должны быть маленькими. Минералка поможет восстановить водно-электролитический баланс тела.

Минеральная вода

Вообще, воду в целом после промывания желудка лучше пить на протяжении всего дня в небольших количествах – организм обезвожен, ему нужна чистая жидкость. Еще один вариант «ожить» – это прохладный душ. Теплую ванну принимать не рекомендуется – можно почувствовать себя еще хуже. С жаждой помогут справиться такие напитки как отвар шиповника, прохладный квас, апельсиновый сок. Без этих напитков организму будет труднее восстанавливаться.

После наступления небольшого облегчения можно попробовать немного поесть и выпить имбирного или ромашкового чая. Черный чай либо кофе лучше убрать до того момента, пока не станет легче, иначе тошнота может вернуться. Что касается еды, то оптимальный вариант – это нежирный бульон или простой легкий салат.

Куриный бульон

Таблица. Медикаменты, которые помогут при тошноте после алкоголя.

Наименование	Как принимать
Активированный уголь	Самый лучший помощник. Вещество, способное вобрать в себя все токсические вещества из желудка. Достаточно выпить его в таком количестве, сколько пьется и при других типах отравлений – то есть на каждые 10 кг веса принимается одна целая таблетка. Уголь не подействует за пять минут, но постепенно, очищая организм, он окажет нужное действие и желудку полегчает – тошнота отступит.
Валидол	Некоторые любители выпить берут в помощь себе валидол. Этот препарат кладется под язык и рассасывается. За счет ментолового вкуса он успокаивает желудок и рецепторы языка, благотворно действует на сосуды. Важно помнить, что слишком много его принимать не стоит – достаточно рассосать одну таблетку и дождаться ее действия.
Энтеросгель	Данный препарат славен своей отличной способностью противостоять воздействию токсических веществ. Действие у него такое же, как и у активированного угля, но эффективность выше. Так же, как и стоимость. Эту «умную губку» советуют пить с утра в количестве 2-3 столовых ложек и запивать водой.
Церукал	Неплохо облегчает состояние и церукал. Стоит он недорого, но эффект от него отличный. Принимать в течение дня нужно по 1 таблетке 3 раза, но не больше.

Читайте также: Малыша тошнит и понос

Лекарства от похмелья

Внимание! Любые лекарственные препараты могут стать причиной аллергии или иметь различные побочные эффекты. Перед приемом нужно ознакомиться с инструкцией, изучить ее. Лучше всего принимать любые таблетки только после консультации с врачом.

Другие методики

Иногда, если тошнота после застолья очень сильна, можно сделать клизму, каким бы странным этот вариант не казался. Оказывается, после поступления большого количества алкоголя разом в кишечнике скапливается немало продуктов его распада. И вывести их наружу быстро можно и другим путем.

Что можно и нельзя при похмелье

Также большой популярностью пользуется метод следующий – это обычное сырое яйцо. Его необходимо взболтать вилкой в кружке и выпить. Главное – использовать для этого только яйца от домашней курицы.

Яйцо от похмелья

Некоторые говорят, что если потереть уши ладонями в энергичном темпе, то тоже можно победить тошноту. Уши растираются до легкого покраснения.

Внимание! Чтобы победить похмелье, нельзя принимать другие алкогольные напитки! Конечно, улучшение наступит, но на небольшой период времени, а организм получит еще больший удар.

Похмеляться пивом не стоит

Если тошнит желчью…

Самый плохой вариант, когда тошнит желчью. В этом случае человека практически выворачивает наизнанку, а в рвотных массах отмечается наличие желтовато-зеленой слизи. После такого очищения желудка во рту ощущается горечь. Иногда желчная рвота имеет место быть, даже если желудок уже пустой. Это явный признак сильного сбоя работы всей пищеварительной системы, так как в норме желчь в желудке не должна находиться.

Если человек чувствует себя совсем плохо, то лучше всего позвонить в скорую помощь и вызвать бригаду на дом. Желчная рвота – один из основных признаков проблем, связанных с печенью и желчным пузырем, и если вовремя не выявить нарушения, то все может закончиться печально.

Если вам очень плохо, лучше вызовите скорую

Если же человек в более-менее нормальном состоянии, то можно принять отвар мяты или ромашки. Они помогут успокоить желчный пузырь.

Как не допустить тошноты с похмелья?

Для тех, кто не хочет с утра мучиться тошнотой, есть несколько советов. Совсем от похмелья они не избавят, но жизнь на следующий день будет точно казаться лучше.

После приема алкоголя следует выпить две таблетки анальгина и стакан апельсинового сока на ночь. Тогда утром будет легче просыпаться.
Пить алкоголь лучше в небольших количествах, при этом до начала обильного застолья, примерно за 2 часа, стоит выпить маленький бокал алкоголесодержащего напитка. Тогда интоксикация будет более щадящей.
Перед празднованием рекомендуется принять пару ложек Энтеросгеля и запить их водой.
Поможет пережить следующий день и принятая за сутки таблетка аспирина.

Но лучше всего праздники отмечать без алкоголя или же выпивать в небольших количествах. Ведь спиртное – это не залог успешного веселья.

Таблетки от похмелья

Видео: Как избежать последствий застолья

Что делать нельзя?

Есть и ряд запретов, которые стоит соблюдать, чтобы не усугубить похмельный синдром. Так, нельзя:

заниматься спортом из-за сильной нагрузки на кровеносную систему;
курить;
садиться за руль;
купаться в бассейне, реке, любом водоеме (резкий перепад температур вреден);
сдерживать рвоту.

Внимание! Пить алкоголь на голодный желудок нельзя! Иначе тошнота разовьется очень быстро, да и опьянение не заставит себя ждать.

Не пейте алкоголь на голодный желудок

Как быстро справиться с тошнотой?

Шаг 1. Если тошнота не сильная, то следует посидеть или полежать в тихом и спокойном месте. Желательно задернуть шторы, чтобы не беспокоил солнечный свет.

Полежите в спокойном месте

Шаг 2. Требуется следить за дыханием и стараться вдыхать как можно глубже. Дышать следует свежим воздухом, поэтому лучше открыть окно.

Глубоко вдыхайте

Шаг 3. К задней стороне шеи рекомендуется приложить прохладный компресс. Это может быть полотенце, смоченное в холодной воде.

Холодный компресс на шею

Шаг 4. Важно воздержаться от физических нагрузок – лучше просто посидеть. Также не стоит заниматься делами, требующими сильной концентрации.

Воздержитесь от физических нагрузок

Шаг 5. Требуется выпить как можно больше воды и вызвать рвоту, если тошнота не проходит.

Пейте много воды

Шаг 6. Как только станет легче, можно принять душ, слегка прохладный, но не ледяной и не горячий. Затем выпить чашечку имбирного или мятного чая.

Мятный чай

Шаг 7. После этого рекомендуется постараться немного поесть. Можно приготовить куриный бульон или легкий салат.

Съешьте легкий салат

Шаг 8. Если ничего не помогает, то можно выпить какие-либо медикаменты. Также таблетки помогут справиться и с сопутствующей головной болью.

Прием медикаментов

Видео – Алкогольная интоксикация. Как избавиться от похмелья?

Стоит помнить, что алкоголь – это не лучший вариант добавить яркости в свою жизнь. Поэтому употреблять его нужно в меру и желательно – только по праздникам. Тогда и беспокоиться о тошноте, которую он может вызвать, практически не придется.

Источник

Алкогольное отравление в обязательном порядке подлежит лечению. Правильные меры, направленные на облегчение признаков интоксикации организма, позволяет «привести в чувство». Симптоматика тяжелой формы опьянения или отравления возникает как в день принятия напитков, так и на следующее утро.

Основными симптомами отравления являются: слабость, головная боль, боль в животе, тошнота и рвота. Последние признаки обычно самые болезненные, избавиться от них можно только, если вывести из организма все токсины.

Главное о чем нужно помнить, — это то, что после принятия большой дозы алкоголя нужно обязательно принимать меры. Но для начала стоит понять, почему появляется тошнота и рвота после употребления спиртных напитков.

Почему появляется рвота и тошнота после алкоголя?

Процесс принятия алкоголя сопровождается процессом «вымывания» из желудка человека полезных необходимых минералов и веществ, что в следствие вызывает обезвоживание. Кроме того, спирт, попадая в организм, провоцирует увеличение количества мочи.

Эти два фактора являются основной причиной ощущения вялости, сонливости, мигрени, дурной головы и т.д. Кроме того, после принятия значительной дозы спиртного снижается уровень глюкозы в крови.

В совокупности эти три факта становятся причиной интоксикации организма.

Итак, характерная тошнота и рвотные позывы возникают вследствие распада главного компонента алкоголя – этанола. Эта составляющая поражает слизистую желудка и раздражает его стенки. Результатом является активизация пищеварительной системы: посредством ощущения тошноты и рвотных позывов она сообщает всему организму о том, что нужно избавиться от токсинов. Остановить эту естественную реакцию можно только, вызвав рвоту.

Почему возникает ощущение тошноты на следующий день после спиртного?

Симптоматика возникает в разное время и при разной дозировке принятого спиртного. Появление тошноты зависит от индивидуальных физиологических особенностей человека. В медицине используется термин – «алкогольная переносимость».

Дело в том, что у некоторых людей в желудке содержится меньшее количество алкогольдегидрогеназов – специальных ферментов, отвечающих непосредственно за переваривание вредных веществ, попавших в организм. По этой причине у них синдром похмелья, в том числе и тошнота, наступает раньше – сразу после приема алкоголя. У тех людей, у которых количество ферментов больше, — такая симптоматика наблюдается на следующий день.

Что делать, если тошнит утром?

Почему происходит реакция организма на «лишний алкоголь» мы разобрались. Далее будут описаны меры по устранению симптомов отравления и интоксикация организма, которые проявились только на утро. В данной ситуации важно в кратчайшие сроки избавиться от ядов и остатков спирта.

Самый распространенный метод:

Обильно пить жидкость или солевой раствор.
Принять препарат «Регидрон» или «Активированный уголь».
Вызвать рвоту – надавливание на корень языка, что провоцирует рвотный рефлекс.

Три простых действия могут быстро остановить развитие интоксикации всего организма. Кроме того, они способствуют очищению желудка, стабилизации и облегчения состояния.

Рвота как индикатор интоксикации организма на употребление спиртного

Естественная рвота – лучшее средство организма избавиться от болевых и неприятных ощущений похмелья.

После принятия лишнего алкоголя она может быть нескольких видов:

Реакция «чистки» характеризуется наличием остатков пищи и спиртного. Она может длиться около суток после передозировки алкоголем. При таком виде важно предупредить обезвоживание организма путем употребления большого количества жидкости.
Аллергия – отличительными особенностями реакции являются признаки удушья, кашель, серый или желтый цвет лица. Обусловлена такая рвота индивидуальной непереносимостью алкоголя.
Рвота с кровяными сгустками – сигнал внутреннего пищеводного кровотечения. В данном случае обязательным является посещение врача или вызов скорой помощи.
Наличие желчи при рвоте говорит о нарушении желчевыводящих путей. Обычно выводимые остатки пищи и напитков имеют зеленовато-желтый цвет, а во рту остается неприятный горький вкус. Такой вид отравления врачи называют наиболее опасным, а пациентам категорически запрещают употребление алкоголя. В этой ситуации консультация врача также обязательна, так как желчь является сигналом наличия воспаления в поджелудочной железе и ряде других заболеваний, избавиться от которых можно только при госпитализации.

Как избавиться от тошноты после алкоголя с помощью лекарств?

Быстро избавиться от тошноты после передозировки спиртного можно с помощью медикаментов, принимаемых в комплексе, так как каждый препарат выполняет определенную функцию.

Итак:

Удаление токсинов и остатков – сорбенты «Смекта», «Неосмектин», «Энтеросгель», «активированный уголь» (1000 мг на 10 кг массы тела), «Полифепан», «Полисорб» и т.д.
Восстановление водного баланса и нормализация кислотно-щелочного. Отлично помогает минеральная лечебная вода, например, «Нарзанов», «Ессентуки», «Боржоми» и любая другая бутилированная вода, относящаяся к категории щелочных вод.
Защита печени – гепатопротекторы «Гептрал» или «Эссенциале».
Снятие боли – анальгетики: все кроме «Парацетамола».
Нормализация обмена веществ: комплекс витамина В, аскорбиновая кислота.
Восстановление биохимических процессов организма после отравления – отлично помогает янтарная кислота.

Как избавиться от тошноты после спиртного народными методами?

Общепринятыми мерами для лечения симптомов похмелья или отравления алкоголем являются: прогулки на свежем воздухе, принятие контрастного душа, легкие физические нагрузки.

Для повышения эффективности курса борьбы с интоксикацией организма также предпринимаются такие меры:

клизма – в комбинации с рвотой она помогает полностью очистить организм;
употребление большого количества черного сладкого чая с лимоном, морса их ягод;
употребление кисломолочных продуктов, например, кефира;
прием диетической пищи: легкой и некалорийной, например, суп-пюре, каша, вареная картошка, яичное суфле.

Одним из эффективных способов избавиться от тошноты после спиртного является употребление настоев из лекарственных трав. Основой может быть шиповник, ромашка, календула и т.д.

Еще одно народное средство, которое способствует «выздоровлению», помогает уменьшить боль, снять воспаление и раздражение слизистой желудка – это навар корня имбиря. Рецепт достаточно простой: 1 ч.л. сухого корня растения нужно залить 250 мл кипятка. Принимать средство по 30-40 мл 4 раза в сутки на протяжении 2 дней.

Для лечения можно использовать и мяту. Для приготовления народного средства необходимо 1 ч.л. сухой мяты залить стаканом кипятка. Употреблять травяной чай стоит небольшими порциями в течение суток.

Ошибки при похмелье после спиртного

Самыми неправильными действиями, основанными на мифах об алкогольном отравлении, являются:

— нельзя дополнительно к предыдущей порции алкоголя употреблять другие спиртные напитки. При обезвоживании и жажде необходимо пить только воду.
Нельзя пить на пустой желудок, так как это может спровоцировать язву, гастрит.
Курение ухудшает состояние похмелья. Никотин продлевает неприятную симптоматику алкогольного отравления.
Кофе, а точнее входящий в его состав, — кофеин – также категорически запрещается к употреблению после передозировки спиртным.

Рвота и тошнота после алкоголя: профилактика

Отвечая на вопрос, что сделать, чтобы не тошнило после алкоголя, все врачи сходятся в едином мнении: употреблять алкоголь следует в определенной индивидуальной дозе. Однако существуют некоторые правила-рекомендации, используя которые можно обезопасить себя от неприятных симптомов после приема спиртных напитков.

Например, нужно принимать пищу и перед приемом спиртного, и во время него. Таким образом, печень будет перерабатывать алкоголь вместе с едой, что исключит отравление.

Также рекомендуется во время застолья пить очень много жидкости, а именно — воды без газов или сок. Такие напитки прекрасно нейтрализуют негативное влияние спирта на организм.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник